ENTRETIEN – Dans son dernier livre, Consolations. Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne (Éditions de l’Iconoclaste), le psychiatre et spécialiste de la pleine conscience, inclut les effets du voyage.
LE FIGARO. – Comment expliquer le besoin de faire un grand voyage après une maladie, un accident ou un deuil?
Christophe ANDRÉ. – Ce besoin n’est pas systématique. Face à une grande adversité, certaines personnes vont s’enraciner davantage dans leur quotidien pour mieux en profiter. Chez d’autres, elle agit au contraire comme le signal qu’il faut aller au-devant de ce qu’on n’a pas encore accompli. Partir permet alors d’ouvrir une nouvelle séquence de vie et de rompre avec les habitudes, ce qu’on appelle familièrement «zone de confort».
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Le voyage agit-il comme une thérapie?
Je dirais plutôt comme une consolation. Il ne supprime pas le mal, mais détourne de ce qui nous fait souffrir. Multiplier les défis et se dépasser, mentalement et physiquement, sont bien plus bénéfiques qu’une simple retraite. Les rencontres participent à cette consolation en inspirant d’autres manières de raisonner et de voir le monde. La marche, elle, nous fait revenir au primitif, à l’instant présent. Elle détourne l’attention…
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